Fokus på en virksomhed i Dragør: Pigepotentiale – coach Anita Fasterholt

Af Birgit Buddegård

Anita Fasterholt tager imod i et lyst og venligt rum i kontorfællesskabet på A. P. Møllers Allé 9A. Her har hun sin klinik, der dækker hele Amager, og hun sætter stor pris på de gode faciliteter, der er i kontorfællesskabet, der huser flere forskellige virksomheder og iværksættere.

Og stedet er nemt at komme til – her er fri parkering og gode busforbindelser, siger hun.

Anita Fasterholt er uddannet psykoterapeut og ungecoach og har 20 års erfaring i at arbejde med unge.

Hun er også en del af et team af professionelle coaches, der over hele landet arbejder med unge piger i fællesskabet Pigepotentiale.

Det fællesskab er hun glad for – det giver mulighed for sparring og erfaringsudveksling, som er værdifuld.

Pigepotentiale

Anita Fasterholt fortæller, at rekordmange børn og unge lige nu står i kø for at få hjælp mod mistrivsel, angst og depression – blandt andet også på grund af den lange nedlukning af skolerne under coronapandemien med heraf følgende isolation og hjemmeundervisning.

I Pigepotentiale er der fokus på pigerne i alderen 14 til 20 år, der i stor udstrækning har det til fælles, at de kæmper med lavt selvværd, ensomhed og manglende tilknytning til deres jævnaldrende.

Ofte klarer de sig godt i skolen – de såkaldte 12-tals piger – så selvtilliden kan være høj, mens selvværdet er i bund.

De sammenligner sig med andre på de sociale medier, hvad der i nogle tilfælde kan forværre situationen.

Som Pigepotentiale-coach ønsker Anita Fasterholt at støtte de piger, der går og bakser med negative tanker og dårligt selvværd.

Ofte spænder pigerne ubevist ben for sig selv, og har situationen stået på gennem længere tid, kan det føre til fysiske symptomer såsom søvnløshed, hovedpine og ondt i maven.

Anita Fasterholt har mange års erfaring i at afhjælpe sådanne udfordringer og står klar til at hjælpe pigerne, så de igen oplever deres fulde potentiale og kan få det godt i sig selv, i skolen og blandt vennerne.

Anita Fasterholt er meget optaget af trivsel og kan hjælpe de unge til at forstå, de ikke skal lave om på sig selv for at passe ind, men derimod udvikle sig bevidst og med selvforståelse i overensstemmelse med det menneske, de er.

På sociale medier

Anita Fasterholt er ikke selv særlig aktiv på sociale medier, men følger med for at vide, hvad der rører sig i pigerne.

Det er ofte en bekymret mor, der kontakter hende, og Anita Fasterholt tilbyder altid en uforpligtende snak om, hvad det er, hun kan tilbyde.

En session hos Anita Fasterholt varer en time – og hun tilbyder forløbspakker med mulighed for at komme én, fire eller otte gange. Typisk vælger mange firtimersforløbet, og Anita Fasterholdt fortæller, at hun oplever det som en kæmpe gave at se en pige gå glad derfra efter et forløb.

Hun lægger igen og igen vægt på, hvor vigtigt det er at tale sammen, men indimellem kan det være svært at tale med personer, der er tæt på. Her kan Anita Fasterholt tilbyde et frirum – et neutralt rum – og hun understreger, at hun har tavshedspligt. Hun afstemmer det derfor altid med den unge pige, før hun eventuelt taler med forældrene.

I coachingsessionerne er der fokus på at skabe afklaring og sætte mål og retning, således at hun og den unge i fællesskab kan lægge en plan for, hvordan udfordringerne kan klares fremadrettet.

Målet er, at den unge pige efter et forløb hos Anita Fasterholt, føler sig stærkere og i bedre kontakt med sig selv – i stand til at træffe gode og rigtige beslutninger for sig selv.

Er der stemning for det blandt pigerne, tilbyder Anita Fasterholt også at etablere workshops omkring fælles, aktuelle emner, som pigerne har interesse for.

Fagligt fællesskab i 9A

Klinikken på A. P. Møllers Allé deler Anita Fasterholt med andre behandlere, som i fællesskab har fundet en model, der giver rigtig god mening for dem. Og at det sker netop i bygningen 9A, er ikke en tilfældighed, for bygningen rummer en lang række virksomheder, hvor fokus er på mennesker – det drejer sig bl.a. om lægehus, tandlægeklinik og en virksomhed som Dragør Pleje Omsorg, der leverer hjemmehjælp til mange mennesker i kommunen.

At være en del af en helhed, hvor det overordnede fokus er på en bedre hverdag for de mennesker, man hjælper, passer således perfekt ind i de visioner, som Pigepotentiale udspringer fra, lyder det afslutningsvis fra Anita Fasterholt.

Yderligere information på: www.anitafasterholt.dk samt www.pigepotentiale.dk